经常听白噪音会有哪些潜在危害

经常听白噪音会有哪些潜在危害小荷健康数字科普小荷医典专家团小荷健康数字科普 综合门诊白噪音是指一段声音中频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。经常听白噪音可能会对人的身心健康产生负面影响，具体如下：- 干扰睡眠：如果在睡觉时听白噪音，可能会影响睡眠质量，导致失眠、疲劳等问题。- 听力受损：长时间听高音量的白噪音可能会导致听力受损。- 心理压力：白噪音可能会干扰人的注意力，增加压力和焦虑感。- 影响工作和学习：如果在工作或学习时听白噪音，可能会影响工作或学习效率。因此，建议避免长时间听白噪音，尤其是在睡觉时，以保护身心健康。*更新时间：2024-02-20*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号